Alguns dos assuntos contemplados:Mapa da Vida: Um diagrama circular dividido em áreas da vida, como trabalho, saúde, relacionamentos e lazer;
Matriz de Eisenhower: Utilizada para priorizar tarefas urgente e importante, importante, mas não urgente, urgente, mas não importante e nem urgente nem importante;
Matriz SWOT: Analisar os pontos fortes, fracos, oportunidades e ameaças;
Plano de Ação: Um roteiro detalhado que define as etapas, prazos, recursos e responsáveis;
Lista de Tarefas: Uma lista organizada de tarefas a serem realizadas, priorizadas por ordem de importância ou urgência.